Gratis e-guide: Maak makkelijker bewuste keuzes voor een gezonde leefstijl met de Nourish Inspiration Guide

Take good care of yourself by nourishing your body, mind & soul

Food & LIFESTYLE

Goed voor jezelf zorgen met voeding in de breedste zin van het woord. Wat je denkt, wat je eet en drinkt, wat je energie geeft, wat je leefstijl is – al deze aspecten voeden jou. De manier waarop jij jezelf voedt heeft invloed op hoe jij je voelt. 

Voeding = Voelen

Ik help jou om je duurzaam energiek, gezond en gelukkig te voelen. Meer in balans. En flexibel als het tegenzit. Een stevige basis waarop je altijd kan terugvallen en van waaruit je kan blijven groeien en ontwikkelen.

Gratis kennismaking

Een telefonische kennismaking van 15 minuten. Vraag mij alles wat je wilt weten en kijk of het klikt. Ontdek of The Nourish Company bij je past!

Beeld 6 (1)

The Nourish Company
brengt jou:

Nourish;
to promote healthy growth—to do or provide what’s needed for someone or something to be healthy and to grow and develop

Ervaar jij...

…dan kan een traject bij The Nourish Company jou helpen. Door het verbeteren van jouw fysieke en mentale gezondheid voel jij je gelukkiger, energieker en meer in balans. 

Download hier de Nourish Inspiration Guide

Ik geef je een kijkje in mijn keuken door kennis te delen over het voeden van je body, mind & soul. Als je snapt hoe het werkt, maak je makkelijker bewuste keuzes voor een gezonde leefstijl. Je krijgt praktische tips die je direct kan toepassen. Laat je inspireren om goed voor jezelf te zorgen!
eet coaching

Leer mij beter kennen

Ik ben Christine, Orthomoleculair Voedingsadviseur en Brain Balance Coach. Ik geloof in de kracht van voeding en de connectie tussen body & mind. Het een kan je niet van het ander scheiden. Als jouw lichaam uit balans is, heeft dat invloed op hoe jij je voelt, hoe je handelt en hoe je denkt. Andersom kan jouw lichaam op de rem trappen en kunnen fysieke klachten ontstaan door stress, depressiviteit en andere vormen van mentale disbalans. Ik heb het zelf ervaren. Die ervaring heeft mij geleerd dat het ook anders kan.

Kind words

Sorry, your ID is maybe not correct (If you did not place any ID that means auto-detect does not work.). And please make sure that your selected element is developed with Swiper.

Inspiratie

Brain Balance: de zeven pijlers

Hoe kan je jouw brein in balans brengen? En waarom is het nodig om je brein in balans te brengen? Aan de hand van de zeven brain balance pijlers geef ik je antwoord op deze vragen.

Homemade Granola

Ik maak dit heel erg vaak en het is zo simpel. Oké…een pak uit de supermarkt pakken is misschien nog simpeler, maar als je een klein beetje moeite doet, heb je echt binnen no time zelf lekkere en voedzame granola gemaakt.

Gezonde voeding: 4 basisprincipes

Wat is gezonde voeding? Tegenwoordig zie je soms door de bomen het bos niet meer. Er zijn zoveel meningen, zoveel experts – en iedereen zegt iets anders.

Download hier de Nourish Inspiration Guide

Ik geef je een kijkje in mijn keuken door kennis te delen over het voeden van je body, mind & soul.