Goed voor jezelf zorgen met voeding in de breedste zin van het woord. Wat je denkt, wat je eet en drinkt, wat je energie geeft, wat je leefstijl is – al deze aspecten voeden jou. De manier waarop jij jezelf voedt heeft invloed op hoe jij je voelt.
Ik help jou om je duurzaam energiek, gezond en gelukkig te voelen. Meer in balans. En flexibel als het tegenzit. Een stevige basis waarop je altijd kan terugvallen en van waaruit je kan blijven groeien en ontwikkelen.
Een telefonische kennismaking van 15 minuten. Vraag mij alles wat je wilt weten en kijk of het klikt. Ontdek of The Nourish Company bij je past!
…dan kan een The Nourish Company jou helpen. Door het verbeteren van jouw fysieke en mentale gezondheid voel jij je gelukkiger, energieker en meer in balans.
Ik ben Christine, Orthomoleculair Voedingsadviseur. Ik geloof in de kracht van voeding en de connectie tussen body & mind. Het een kan je niet van het ander scheiden. Als jouw lichaam uit balans is, heeft dat invloed op hoe jij je voelt, hoe je handelt en hoe je denkt. Andersom kan jouw lichaam op de rem trappen en kunnen fysieke klachten ontstaan door stress, depressiviteit en andere vormen van mentale disbalans. Ik heb het zelf ervaren. Die ervaring heeft mij geleerd dat het ook anders kan.
Ik maak dit heel erg vaak en het is zo simpel. Oké…een pak uit de supermarkt pakken is misschien nog simpeler, maar als je een klein beetje moeite doet, heb je echt binnen no time zelf lekkere en voedzame granola gemaakt.
Wat is gezonde voeding? Tegenwoordig zie je soms door de bomen het bos niet meer. Er zijn zoveel meningen, zoveel experts – en iedereen zegt iets anders.
Ik heb al heel veel recepten voor bananenbrood voorbij zien komen en geprobeerd. Dit is mijn favoriet. Simpel, snel en voedzaam.
